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受乔丹与科尔冲突的影响，菲尔·杰克逊决心让队员们学会学习。他希望队员可以像他一样心如止水，处变不惊。
乔丹带着怒火训练，他是暴戾的，这是他控制球队的方式，同时也给自己立下了苛刻的标准。因为他对别人的要求太高，自己也就没有退路。
乔丹不需要冥想，其他人需要。就像三角进攻一样。是因为其他人需要才得以存在。
乔丹对杰克逊将冥想训练占用平时训练时间半个小时也没有意见。
那天，杰克逊请来瑜伽教练，他是个冥想专家，名叫乔治·穆福德。
试行冥想训练的当天白已冬就出了个丑，因为白已冬过于放松，以至于他在冥想的时候睡着了。更糟糕的是，他一头靠在乔丹的身上，口水哗啦啦地流出。乔丹用肩膀顶了他一下，白已冬却把他的肩膀当枕头越靠越过去，最终乔丹大发雷霆，把白已冬弄醒并破口大骂。
“真小气啊，靠一下怎么了？至于吗？”白已冬认为乔丹反应过激了。
令白已冬更为费解的是，自从科尔与乔丹干完架，两人的关系似乎好了许多。从一开始的生疏到有说有笑，白已冬一度以为乔丹是皮痒了想被人打一顿。
所以，当乔丹再次刁难他的时候，白已冬问道：“如果我像史蒂夫那样打你一顿，可以增进我们的友谊吗？”乔丹哭笑不得，“不会，因为你会被我当场打死。”
考虑到乔丹那个几乎比他大一倍的肌肉块，白已冬放弃了这个冒险的计划。
训练营的第十天，乔丹总算表现出了暴戾之外的一面。
白已冬得到了他的夸奖，两人在队内赛中组成一队，乔丹面对皮彭的防守能够持球推进，赢得了乔丹的赞誉。
“看起来我们又多了个持球手。”乔丹欣喜地说。
皮彭点头道：“是的，这家伙进步的很快。”
别看乔丹是垃圾话大王，但跟队友的日常交流却像个没有融入社会的自闭症患者，很难从他嘴里听到夸人的话，就算是夸奖他也会拐弯抹角的夸奖。如果是辱骂，他会说出一堆让人难堪的话，若你胆敢顶嘴，他会羞辱你一整天。
不过，他非常地懂篮球。
白已冬才和他训练十天就受益良多，他在许多方面都帮助过白已冬。白已冬不认为那是帮助，他觉得乔丹在虐待他，乔丹逐渐对托尼·库科奇们失去兴趣，集中火力在白已冬身上。
“你他妈眼睛长在直肠里吗？”白已冬刚刚没能接住飞人陛下的妙传，由此引来飞人陛下的盛怒。“哦。”白已冬已经习惯乔丹的人身攻击。
乔丹狠狠地威胁道：“再有一次的话我不会放过你的！下不为例！”“哦。”白已冬每天跟乔丹说的最多的话就是哦了。
当天最激动人心的一幕发生在队内赛的最后一个回合。皮彭抢断白已冬持球快攻。
皮彭像头全速冲动的野牛，进入颜色区便以招牌的扣篮拉球转上篮的动作晃开乔丹的封盖，最精彩的一幕就此发生。
“还我！”白已冬竟然追了上来。
皮彭知道他很快，但他不该追上来。皮彭记得抢断白已冬的时候他已经滑到，他怎么可能追的上来？但事实摆在眼前，白已冬不仅追上了他，而且奉献了一个精彩绝伦的钉板抓帽。
“NICE！”乔丹大吼，他已经跑过半场。
白已冬单手一抡，球飞了出去，落点恰到好处，乔丹接球快攻面对两人协防，罚球线滞空拉杆中投，为队内赛画下完美的句号。
