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肌肉长期紧张,不仅会压迫周围其他组织,导致不必要的酸疼、降低运动表现,最重要的是紧张的肌肉纤维会堆积在一起,让形体肿大。

“我说呢,我一直觉得我的小臂外侧粗的要死,难看死了!原来是这个原因呐。”谢颖恶狠狠的盯着自己的肘部,任何妹子对待影响形体美的东西从来都是赶尽杀绝,“有没有什么快速的办法,把它弄下去?”

“短期的办法我这里没有,不过也没关系,这种因为肌肉长期紧张导致肢体粗壮,通过有效的松解、拉伸,很快就能得到改善的,”纪轲轻压昨日的位置,有系统辅助,力度精准的与昨天不差分毫。“感觉怎么样?”

“轻了点,可还是有些疼。”谢颖嘬着牙花,疼得轻了还是疼啊!

“感觉轻点就好,说明昨天的松解是有效的,”纪轲解释,“你的小臂外侧紧张因为长期打网球长期,又没有即使进行拉伸、松解导致的,一时半会儿根本没法完全松解;”

“这段时间先把网球放放,不能我这头作着减法,那头你给我作着加法。”

“那多久才能完全放松啊,我买的课不会全用来松解我的小臂吧?”谢颖嘴里虽然叫苦,可眼眸身处却投射出一种浓重的怀疑。

谢颖昨天回去后可是在网上查了一些健身房私教课的黑幕,恶意拖延锻炼进度,故意安排不在训练计划之内的训练内容,这几乎是健身房私教的初始技能,专门用来长期吃一些傻白甜,技能熟练度高的甚至连老鸟都会被蒙过去。

“你想多了,今天是因为我的失误,没有给你准备训练计划,”纪轲稍微加重了下力度,以示自己的不满,“这节课呢,就当是赔礼道歉,希望谢美女大人大量,不要计较我这点工作失误。”

“那行吧,我原谅你啦。”谢颖笑呵呵的应道,没想到这个年纪轻轻的私教还蛮会做人的嘛!

一楼接待大厅,私教谈判桌

“美女,你要知道,私教这一行,水很深的,”于伟面带笑容,语气认真,如果用系统评价,亲和力增加100%,“我是从武汉来这里做教练的,如果专业水平、带课经验不够的话,店里会让我待下来吗?”

“反观店里当前的教练,您是了解的,有一些是会籍转教练,其专业水平、带课经验就不用说了,接近于零,您能放心这样教练能带好您吗?”

“嗯,你说的有道理,”听他讲的有些道理,加之的确看到一些之前办卡的会籍在做教练,人生阅历丰富的张蕊芳顿时觉得眼前这个小伙儿说得在理,的确是在为自己考虑,

“咱们聊了这么多,教练,我觉得你是值得信任的,这样吧,我先买12节课,要是有效果,咱们再谈其他的,你看怎行吧?”

张蕊芳虽然心里认可了于伟,但她过了脑子一热就大把往外撒钱的年纪。

“可以,您考虑的有道理,我说的再多,不如你的亲身体会。”于伟边说边整理桌子上的资料,“那咱这就下去办理下手续吧。”

“美女,刚才咱们聊的话题,你可别传出去,对其他教练声誉的打击会比较大。”下楼梯时,于伟趁着没人,颇有意味的叮嘱张蕊芳。

“放心,我不是那种太关心别人八卦的人,说出去又对我没什么好处。”张蕊芳毫不在意的应承。

于伟见此放心的笑了笑,这种毫无在意的承诺,根本没有人会在意,张蕊芳如果碰到合适的机会,绝对会把“其他教练是会籍转行过来的,不专业!”这个消息传的到处都是。

到了那个时候,自己这些从武汉来的专业教练开单成功率自然会水涨船高,开到手软脚酸。

“纪轲,你这边尽快结束,李江碰到棘手单子了。”杨晨晨把正在给谢颖松解肌肉的纪轲拉到一边,小声介绍情况,“李江现在的这个客户非要把体重从45公斤减到40公斤,李江死活不同意,俩人正在僵着呢,估计快崩了。”

“嗯,行,我知道了,你去给李江说,再坚持五分钟,我这边马上就好。”

“谢美女,今天已经松解了将近40分钟,处理的差不多了,”纪轲装模作样的看了看表,“你先去休息区歇一会儿,我把你的教练张杰给叫过来,让他带你练一会儿臀腿的动作,行吧?”

“行,你先忙吧,麻烦你这么长时间,没耽搁你工作吧?”谢颖站起身,拍了拍衣服,“你别说,按了这么长时间,这两个胳膊的确轻松了不少。”

“你看你说的,给你服务就是我的工作,说什么耽搁不耽搁的,”纪轲如释重负,虽然大多数会员都会体谅私教的工作,但难保不会心生怨气,毕竟私教是一对一的专业服务。

中途换人、突然下课是私教课的一大忌讳,会员体谅你那是情分,不体谅你那是本分;纪轲庆幸,谢颖不是那种不通人情的主。

“您好,我是李教练的经理,我姓纪,纪晓岚的纪,”纪轲简单收拾了下,擦了擦汗,整理了下着装,赶紧支援李江,“我听同事说,您对您的体重不是很满意?”

“你好,纪经理,”坐在里面的钟莉很有礼节的和纪轲握了下手,“你看上去可是很年轻啊,像你这么年轻有为的人可不多了。”

“是大家比较信任我,所以才让我坐在经理的职位上为他们服务,”纪轲面带微笑的错开话题,翻动着桌子上的谈单资料,“能说下您为什么非要把体重降到40公斤吗?”

“我相信李教练已经给您十分详细的讲述了,您的这个要求会对您身体造成什么样的危害。”

“嗯,她说了,”钟莉面色严肃的回答,“但我就是看这个45公斤的数字不顺眼,我必须要把它变成40公斤!”

“我在学校是一名班主任,从来都是我说服别人,没人能说服我,所以纪经理,你就不用尝试说服我了,关于把我的体重降到40公斤,你就直接回答我,能还是不能?!”

“咱们都干脆点,你要是能,我就直接买课;你要是不能,啥也甭说,可以吧?”

纪轲点点头,微笑不语;他看得出来,班主任的身份,让钟莉养成了说一不二的性格,再加上长期从事教育行业,对硬性说教的抵抗力比较高,李江之前的反复直接劝导、说教让钟莉情绪波动极大,心烦意燥;

这种情况下,一般人或许会屈从李江的说教、劝导,被动的接受李江的观点,但钟莉的职业决定,她反而会更加坚定自己的观点;因为相比一个班几十上百号学生乱糟糟的观点争夺,李江的言语攻势实在太小儿科了!

纪轲觉得,此时自己不应该贸然开口,必须镇之以静,让钟莉的情绪稳定下来,然后在寻机突破。

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